要攜帶的用品
證件
- 身份證
- 上急救班/一日重溫課程所派發的粉紅色小紙條
筆試需要用品
- 藍色或黑色鉛子筆
- 塗改液
CPR 需要用品
- 醫療用膠手套
包紥試需要用品
- 醫療用膠手套
- 急救包
- 至少要有四條三角巾（筆者在出面藥房買多兩條三角巾專門用來綁下肢骨折鞋上的牽引法，因為筆者受不了用來綁過鞋的三角巾又用來綁對方身體其他部位例如頭⋯⋯）
- 至少要有四個敷料
- 一卷3吋/7.5厘米繃帶卷＋兩個繃帶扣
- 一卷2吋/5厘米繃帶卷＋一個繃帶扣
考試前準備
非必要但建議事先清洗三角巾及繃帶卷，替三角巾修剪線頭和脫線，摺疊整齊（摺得漂亮整齊的三角巾會提高包紥效率及美觀度）。筆者習慣每次考試後清洗及消毒，摺好再放入乾淨的膠袋中，三年後上一日重溫課程就能馬上使用。
檢查三角巾及敷料數目是否足夠，及檢查繃帶扣齊不齊全。
建議自行找適合自己雙手尺寸的醫療用膠手套。如果上一日重溫課程忘記帶膠手套就要在課堂上購買，但課堂上只會賣大碼，筆者手部細小穿上後過於寬鬆，嚴重影響包紥的表現。如果去麥當勞貮號上課則自動販賣機有大中小尺寸可以選擇。
準備好上述證件，物品及衣著，如果忘了帶醫療用膠手套、急救包或文具，在考場也有自動販賣機供考生購買。只是醫療用膠手套要一次過買四對盛惠八港元，急救包一個盛惠三十八港元，文具一組（筆＋塗改帶）二十港元，筆一支八港元。
考試前一晚盡量有充足及高質睡眠。筆者近月有失眠困擾，最近一次考試前一晚亦不例外又晚睡又淺睡，結果考試時果然沒有往年清醒和醒目，考筆試和包紥時均有影響表現。
建議衣著
有領的上衣（拍檔綁手掛時可以省一個軟墊，但都要留意有時考試太緊張或會忘記把結打在衣領上）
較貼身的褲子（拍檔綁下肢包紥時會比較容易）
如筆試時有戴髮夾記得在包紥試時摘下，如果抽中頭部出血又把髮夾包進去有可能考官會扣分
建議不要戴任何飾物例如頸鏈、手鏈、戒指，考完筆試也建議把手錶摘下。同理如果包紥上肢時把飾物包進去都有可能影響分數，因為有可能考官會認為飾物影響了血液循環
長髮的考生記得綁好頭髮，不然會影響拍檔打手掛
考試當日流程
考試開始時間是晚上七時半，約七時十五分就會開始召集考生進入考場，所以建議大家早過七時十五分到達。去到麥當勞貮號大廈入口時先看一下有沒有張貼每班考試樓層和房間號碼的資訊再上樓，如果沒有可以去四樓問問看。班上導師通常會和學生說考試地點在七樓，筆者考三次每次都直上七樓，但有兩次都是突然被同學通知其實是在別的樓層考試。
七時十五分和七時半之間進入考場後考生還能把握此個時段去一下洗手間，如果錯失了就要考完筆試之後再詢問考官。考官共有兩人，每次考試都是一位男士和一位女士。
七時半考試開始後考官會和考生口頭上溫習一次考試內容（筆者每次都是去小課室考試，未試過去大禮堂，不肯定在人多的大禮堂考筆試前考官會不會幫大家先溫習，這個也有可能每位考官都有不同做法），例如CPR步驟，筆者強烈建議考生認真聆聽和參與，因為這是最後機會去確認自己腦海裡的知識和實際評核準則相不相乎。
大約溫習二十分鐘左右（筆者最近一次考試就有二十分鐘，忘了上一次溫習了多久了），就會正式開始考試。第一科是筆試。考試時間三十分鐘，三十條選擇題，在四個選項ABCD中選一個答案，答題紙上有E行記得千萬不要填錯在E格上。
筆試後就會進行CPR考試（這個筆者記得第一次考試時筆試後就先做包紥試，之後全體人員出去大禮堂考CPR。但一日重溫課程考過兩次都是筆試後先CPR，最後才包紥試，全部同一課室內進行不用移動），這時課室的考生會分成兩組，分別由兩位考官各自監考一組。直至今年2026 年考CPR仍然用語述代替真實吹氣，但筆者近次考試考官有透露不久將來應該會恢復真實吹氣。等全部人員完成後就會馬上開始包紥試。
包紥試考官會轉換監考的組別，即每位考生會讓不同考官分別評核CPR試和包紥試的表現。考生記得此時最好把身上的髮夾和手錶等飾物摘下，才開始做包紥試。先完成的考生可以先行離去，整個考試結束。
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