St John 急救證書包紮試種類繁多，筆者在考場見到不少考生考試時完全忘記抽中試題的對應包紮方法。在此筆者嘗試整理一下以幫助大家更容易記住重點。
首先先分為骨折包紮及出血包紮：
骨折包紮
為方便記憶，骨折包紮再細分為上肢及下肢骨折包紮。
上肢骨折包紮
只需以大手掛包紮：肋骨骨折(胸部陷傷、複雜性肋骨骨折、非複雜性肋骨骨折)
需以大手掛＋橫闊帶包紮：上臂骨折(手肘能屈曲)、前臂骨折(手肘能屈曲)、手腕骨折、鎖骨骨折
需以肩懸帶＋橫闊帶包紮：手掌骨折、手指骨折
需以三條橫闊帶包紮：上臂或前臂骨折而手肘不能屈曲
下肢骨折包紮
需以一條橫闊帶及一條窄帶包紮：盆骨骨折
需以三條橫闊帶及一條窄帶包紮：大腿骨折、小腿骨折
需以螺旋形闊繃帶包紮：膝蓋骨折
需以八字形闊繃帶包紮：足踝骨折
出血包紮
先要記得上肢用窄繃帶，下肢用闊繃帶包紮。
需以螺旋形繃帶包紮：上臂出血、前臂出血、大腿出血、小腿出血
需以人字形繃帶包紮：肘部出血、膝部出血、足跟出血
需以八字形繃帶包紮：掌心出血(非嚴重)、手背出血、腳底出血、腳背出血
需以三角巾包紮：頭部出血、掌心嚴重出血
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